Auzu pārslu griljāža ar āboliem un mājas sieru (biezputra)
Ja arī Tu esi ābolu fans, tad tev noteikti šis garšos! Sastāvdaļas 200 g mājas siers Alma Koodjust 0,1 % (vai cits līdzvērtīgs) 300 g āboli 30 g auzu pārslu…
Vistas fileja ar kāpostiem, burkāniem, papriku un rīsiem
Lielisks produktu salikums un supergards rezultāts. Sastāvdaļas 1/2 no nelielas kāpostgalviņas ( 500 g) 1 burkāns (143 g) 1 sīpols (85 g) 12 g ķiploki 1 paprika (167 g) 400…
Avokado un mājas siera maizītes (smēriņš)
Viens divi un gardas brokastiņas gatavas! Sastāvdaļas (2 porcijām) 1 liels avokado (120 g) 200 g mājas siers Alma Koodjusk 0,1% (vai cits līdzvērtīgs) Citronpipari, sāls pēc garšas, nedaudz citronu…
Cukini pica ar sieru un tunci (pannā)
Gribas gardu picu, bet nav cepeškrāsns? Nekādu problēmu. Sastāvdaļas Pamatnei 1 mazs cukini (240 g) 2 olas 100 g vājpiena biezpiens 70 g milti (es izmantoju kukurūzas miltus) Sāls, pipari…
Biešu salāti ar pupiņām un ābolu
Man ļoti garšo sarkanās bietītes. Un šie vienkārši pagatavojamie salātiņi ir izcili gardi. Sastāvdaļas (2 porcijas) 500 g vārītas bietes (es tās cepu cepeškrāsnī, follijā bet var tās vienkārši izvārīt,…
Omlete ar sieru un dārzeņiem
Omlete laikam jau ir viena no populārākajām brokastīm ik vienā mājā. Sastāvdaļas (panna 28 cm) 3 nelielas olas 40 g siers "Bresto light" (vai 10% siers, vai cits liess siers) 100…
Cukini pankūkas ar maltas gaļas un siera pildījumu
Sen nebija gatavotas šīs gardās cukini/kabaču pankūkas! Un velti tik ilgi gaidīju, jo tās taču ir tik labas! Sastāvdaļas (4 pankūkām, pannas diametrs 28 cm) 2 olas 1 neliels cukini…
Karrijs ar vistas fileju, turku zirņiem un spinātiem
Viens no maniem gardākajiem ēdieniem ir vistas filejas karrijs. Dažnedažādās variācijās. Šoreiz ar vistas fileju, turku zirņiem un spinātiem. Sastāvdaļas 400 g vistas fileja (vai cita liesa gaļa) 215 g…
Diļļu dip mērcīte ar dabīgo jogurtu
Viegli pagatavojama, veselīga dip mērcīte. Sastāvdaļas 1 vārīts olas dzeltenums 200 g dabīgais jogurts Actifeel Greek style 1 nepilna tējkarote g franču sinepes (Spilva) 1 nepilna tējkarote graudainās sinepes (Well…
Cukini pica ar tomātiem un sieru (pannā)
Cukini pica pannā. Vienmēr garšos! Sastāvdaļas 2 olas 1 mini cukini (200 g) 100 g vājpiena biezpiens 30 g adžika (Pūres) (vai tomātu mērce/pasta līdz 70 kcal/100 g) 115 g…