Auzu pārslu groziņi ar biezpienu
Aveņu groziņi tik ātri pazuda, ka nācās gatavot vēl vienu porciju. Šoreiz ar biezpiena pildījumu. Sastāvdaļas Groziņiem 150 gr auzu pārslas 150 gr žāvētas plūmes (jāskatās, lai ir svaigas/lipīgas/mitras) 200…
Auzu pārslu groziņi ar ogām
Brīvdienās jau atkal nekādi bez gardiem, veselīgiem našķiem. Pazuda neticami ā:) Sastāvdaļas Groziņiem 150 gr auzu pārslas 150 gr žāvētas plūmes (jāskatās, lai ir svaigas/lipīgas/mitras) 200 gr vājpiena kefīrs Pildījums…
Biezpiena sacepums ar ogām (beidzot man ir mana ideālā recepte!)
Sastāvdaļas 800 gr vājpiena biezpiens 4 olas 150 gr olu baltums 100gr 20% krējums 30 gr kukurūzas ciete vaniļa 150 gr mellenes 150 gr avenes Cepamais pulveris, saldinātājs pēc izvēles…
Rulete ar avenēm, banāniem un persikiem
Sastāvdaļas Uz divām ruletēm: “Pilngraudu lavašs” (2 gab x 180 gr) 3 x 180 gr vājpiena biezpiens 2 olas (dzeltenums paliks pārsmērēšanai) 50 gr olu baltums Uz divām ruletēm ~600…
Melleņu groziņi
Arī šonedēļ bez našķīšiem nekādi. Bauda gan vēderam, un acīm! Sastāvdaļas 100 gr pilngraudu auzu pārslas 100 gr kefīrs 50 gr medus 1 olas baltums (40 gr) Pildījums 100 gr…
Biezpiena sacepums ar aprikozēm
Vasara turpinās! Tāda augļu, ogu pārbagātība. Gribas tās visas un uzreiz! Sastāvdaļas 5 olas 750 g vājpiena biezpiens 60 g kukurūzas ciete 130 g vājpiena kefīrs 100 g dabīgais jogurts…
Biezpiena rulete un avenēm
Sastāvdaļas 3 olas 150 gr olu baltums ~250 gr vājpiena biezpiens ~50 gr dabīgais jogurts ~200 gr avenes Saldinātājs, vaniļas cukurs 1 olas dzeltenums Pagatavošana Olas sakuļ ar olu baltumu,…
Groziņi ar šokolādes pildījumu
Katrai brīvdienai savi veselīgie kārumi. Jau sen gribējās ko šā un šokolādī:) Sastāvdaļas groziņiem 100 gr pilngraudu auzu milti 60 gr piens Nedaudz saldinātāju (vai stēviju, vai medu, vai agaves,…
Lavaša rulete ar biezpienu un aprikozēm
Turpinu darboties ar ogām un augļiem. Tirgū tik samtainas, maigas un aromātiskas aprikozes, ka grūti tām paiet garām. Sastāvdaļas 1 lavašs (190 gr, Armēņu) 300 gr vājpiena biezpiens 130 gr…
Aveņu siera kūka
Ogu laiks turpinās. Aveņu siera kūka manā - veselīgajā izpildījumā. Sastāvdaļas Pamatnei 100 gr kviešu milti 100 gr pilgraudu auzu milti 150 gr vājpiena biezpiens 20 gr mandeļu eļļa (var…