Brīvdienu keksiņi saldie un sāļie
Brīvdienas klāt, un atkal var sevi palutinā Sastāvdaļas saldajiem keksiņiem 220 gr (1 bundžiņa) konservētas baltās pupiņas 2 olas 100 gr baltā šokolāde 30 gr pistācijas Sastāvdaļas sāļajiem keksiņiem 220…
Aveņu keksiņi (ar proteīnu)
Avenītes, mellenītes, zemenītes un pārējie vasaras gardumi! Mmmm, ak šie gardumi! Liekam lietā - vispirms protams savā vēderā un tad, ja kaut kas paliek pāri liekam lietā...:) Sastāvdaļas 100 gr…
Beze kūciņas ar avenēm
Nu, dikti sagribējās man, ko neikdienišķ mans ne pārāk veselīgais našķis. Sastāvdaļas 2 olu baltums 120 gr pūdercukurs 100 gr grauzdēti lazdu rieksti Krēmam 100 gr baltā šokolāde 400 gr…
Auzu pārslu cepumi ar žāvētām dzērvenēm un banānu
Lielisks brīvdienu našķis manām garšas kārpiņāāt ātri un vienkārši pagatavojams. Lielisks ar aromātisku kafiju pēc 30 km foršā velo izbrauciena. Sastāvdaļas 200 gr auzu pārslas 200 gr vājpiena kefīrs 2 nelieli banāni 100…
Torte “Mango ar šokolādi”
Kad ciemos brauc sen neredzēta, forša draudzenīte, grēks viņai par godu neuztapināt kādu gardumu. Mans kārtējais eksperiments - bet izdevās manuprāt, ļoti labi. Sastāvdaļas 2 nelieli gatavi mango (500 gr)|…
Torte “Saulainais rīts”
Tik saulains un skaists atausa manas vārda dienas rīts. Lai top - sev par prieku pagatavoju vieglu, saulainu un veselīgu augļu tortīti. Sastāvdaļas Pamatnei 80 gr prosa 100 gr žāvētas…
Žāvētu augļu un riekstu trifeles
Beidzot pavasaris ir sevi apliecinājis sevi pa īstam. Šodien ir Pirmās Lieldienas, turklāt tās ir atnākušas ar tik brīnišķīgu laiku, ka tās noteikti būtu grēks pavadīt telpās. Tomēr pirms svētkiem…
Auzu pārslu cepumi ar āboliem un rozīnēm
Rītdien visa diena man paies aktīvi un sportiski: TRX kursos. Tika piekodināts, ka mācības būs gana intensīvas, tādēļ vēlams nodrošināties ar enerģijas batoniņiem. Teikts-darīts. Man top savējie-veselīgie enerģijas cepumiņi. Sastāvdaļas…
Auzu pārslu cepumi ar žāvētiem augļiem
Tik bieži mums starp ēdienreizēm gribas panašķoties, vai pēc pusdienām "piesiet dūšu" ar kaut ko saldu, vai ne? Lūdzu, tikai pašai nedaudz pirms tam par to jāparūpējas. Nav ne darbietilpīgi,…
“Ziemassvētku sapnis”
Sastāvdaļas 2 brūnajām ripām 100 gr olu baltums 140 gr pūdercukurs 100 gr kakao 150 gr lazdu rieksti Šķipsniņa citronskābes 2 baltajām ripām 80 gr…