Svētdienas rīta omlete “Svaigums” un deserts “Atklāsme”…
Pilnā sparā turpinās mana "diēta". Laiks, man vēl pietiekoši - tieši 2 mēneši, līdz , kad Maltā notiks NABBA World champs 2015. Biļetes jau iegādātas un atpakaļceļa vairs nav.:) Diemžēl,…
Biezpiena deserts ar dzērvenēm un griljāžu
Sastāvdaļas Krēma pagatavošanai 200 gr vājpiena biezpiens 200 gr biezpiena deserts Exquisa (vaniļas-piparkūku garša) Vājpiena biezpienu ar desertu sablendē. Dzērveņu želejai Dzērvenes, ūdens, saldinātājs Truvia (vai stēvija). Dzērvenes savāra ar saldinātāju…
Biezpiena deserts ar medu
Ideālais deserts "svara vērotājiem". Sastāvdaļas 400 gr vājpiena biezpiens 150 gr dabīgais jogurts "Grieķu"(9%) 60 gr medus 15 gr želatīns Pagatavošana Želatīnu iemērc, uzbriedina. Biezpienu sablenderē ar jogurtu un medu…
Veldzējums karstajā laikā…veselīgs un gards saldējums!
Veselīgs našķis karstā laikā. Izņemam no saldētavas iepriekš sasaldētus banānus, zemenes un nektarīnus. Nedaudz atlaidinam. Sablenderējam, dekorējam un baudam. Ja ir vēlme pēc saldāka - var nedaudz pievienot medu vai kādu…
Dažādu augļu un ogu veselīgie saldējumi
Ir vasara, un dažreiz no tveices ir diezgan grūti paslēpties. Un, jā...tad gribas baudīt ko aukstu, atspirdzinošu. Laba izeja: augļu saldējums. Lai pagatavotu veselīgu, gardu mango…
Cepts banāns ar mango-apelsīna-ingvera mērcīti…Ņamm:)
Man tik ļoti iegaršojies šis deserts, ka nolēmu ar to padalīties: Sastāvdaļas: 1 liels mango (380 gr) 1 liela apelsīna sula (150 gr) ingvers Pagatavošana: mango nomizo, sagriež gabaliņos, liek…
Veselīgais našķis (ar proteīnu)
Sastāvdaļas: 100 gr prosa 5 olu baltumi (215 gr) 1 ola 1 ābols (Golden del) 80 gr mandeles 50 gr klijas 60 gr Whey proteīns (ābolu –kanēļa) (vairāk…)
Biezpiena deserts ar hurmu
Sastāvdaļas 400 gr vājpiena biezpiens 380 gr dabīgais jogurts bez piedevām 100 gr medus 1 hurma (280gr) 20 gr želatīns (vairāk…)
Biezpiena deserts ar mango-apelsīnu – ingvera mērcīti
Sastāvdaļas: 400 gr vājpiena biezpiens 200 gr dabīgais jogurts bez piedevām 80gr Piena spēks 50 gr žāvētas dzērvenes 100 gr rozīnes 30 gr valrieksti 3-4 ēdamkarotes agaves sīrups (var likt…
Aprikožu deserts ar zemeņu mērcīti
Sastāvdaļas: 500 gr aprikozes, 1 pudelīte Vaniļas piena spēks, Medus pēc garšas sajūtām (vai cits saldinātājs), Želatīns 1 paciņa, 100 gr ūdens. Mērcītei: 500 gr zemenes, 200gr ūdens, 100gr zemeņu…