Foreļu frikadeļu zupa ar triju veidu kāpostiem
Nu, patīk un garšo man dažādas zupiņas. Šoreiz jūsu uzmanībai foreles frikadeļu zupiņa. Nu, burvīga!!! Sastāvdaļas 2500 g ūdens 1 mazs ziedkāposts (330 g) 1 mazs brokolis (190 g )…
Rīsi ar tunci un dārzeņiem
Tik ļoti mēs visi gaidām pavasari, nu, gribas to zaļumiņ Nu, labi, ja ne aiz loga, tad vismaz šķīvī...:) Sastāvdaļas 100 g rīsi (es izmantoju jasmin rīsus) 280 g ūdens…
Lasis ar dārzeņiem un graudaugiem
Tici, ka gardas pusdienas un vakariņas var pagatavot 30 minūšu laikā? Mierīgi! Sastāvdaļas 400 g saldēto dārzeņu maisījums "Mexico" 1 neliels (235 g) brokolis 90 g "Gudrie graudi" (vai jebkuri…
Salāti ar Ķīnas kāpostu, tunci un sieru
Bezgala vienkārši, bet ļoti gardi salātiņi. Sastāvdaļas 200 g Ķīnas kāposts 3 vārītas olas 1 bundžiņas konservētie zirnīši (285 g netto) 1 bundžiņas konservēts tuncis savā sulā (130 g netto)…
Sāļā torte “Forelīte”
Gana daudz ir bijis man saldumu un saldo toršu. Gaidot ciemos dzimšanas dienā savu lielo puiku izlēmu, tā kā viņš man nav uz saldumiem kritis, kā mamma:).., lai top arī…
Rīsi ar jūras veltēm un dārzeņiem
Man patīk zivis, labprāt tās ēdu, ja vien kāds man tās gardi Tad, nu dažreiz, kad sagribos ko neparastāku, iztieku ar ātri pagatavojamām jūras veltēm. Sastāvdaļas 150 g basmati rīsi…
Laša zupa ar dārzeņiem un saldo kartupeli
Ziemas periods ir tas laiks, kad gribas gardas un sildošas zupiņas. Tās gan ne tikai silda, bet sniedz arī lielisku sāta sajūtu, neskatoties uz niecīgo kaloriju daudzumu uz 100 gramiem.…
Lasis ar dārzeņiem un pērļu grūbām
Krāsu varavīksne manā šķīvī..:) Sastāvdaļas 250 g svaigs lasis 100 g pērļu grūbas ( vai jebkrui citi graudaugi/pilngraudu makaroni/nūdeles) 800 g dārzeņi un zaļumi Man tie bija 1 mazs brokolis…
Lavaša rulete ar k/k lasi
Lielisks papildinājums svētku galdam. Sastāvdaļas 1 lavasšs Prima food ( 120 g) 200 g a/k lasis (es izmantoju muguriņas, Maximā pirktas) 250 g svaigais siers Ricotta Lago Maggiore (6%) 100…
Tunča salāti ar turku zirņiem un avokado
Veselīgi, vērtīgi un gardi. Sastāvdaļas 100 g turku zirņi (sausi, vai 200 g konservēti) 1 gatavs avokado (116 g) 50 g zaļie lociņi 1 bundžiņa konservets tuncis (130 g netto)…