Mango mērcīte ar čilli
Mēcīte visiem dzīves gadījumiem! Derēs gan pie gaļas, gan pie zivtiņas, gan vienkārši pie dārzeņiem.
Sastāvdaļas
1 mango (270 gr)
2 sarkanie čilli
Kurkuma, saldinātājs, sāls
135 gr ūdens
Pagatavošana
Mango nomizo, sagriež. Pievieno smalki sagrieztu čilli piparu, ūdeni, kurkumu, nedaudz sāli un visu savāra. Sablendē viendabīgā mērcītē. Gatavs lietošanai.
Uzturvērtība 100 gr
OB = 0,3 gr
OH = 7,6 gr
T = 0,1 gr
Kcal = 45
Atbildēt