Ja vien jūs zinātu, kas šis ir par gardumu! Mēli var norīt! Kā jau parasti viss ģeniālais savā būtībā ir pavisam un absolūti vienkāršs. Ātri, vienkārši, fantastiski gardi un atsvaidzinoši! Noteikti iesaku!
Sastāvdaļas ( 1 porcijai)
125 gr dabīgais jogurts SKYR
1/2 no dubultā  zefīra (~17 gr)
200 gr svaigas zemenes
10 gr valrieksti
5 gr kļavu lapu sīrups (bez abiem pēdējiem, protams var iztikt- mazāk kcal rezultātā)
Pagatavošana
Pusi no dubultā zefīra sagriež smalkāk un sajauc ar jogurtu. Atstāj, lai zefīrs “izšķīst”jogurtā (skābaā vide savu izdarīs). Sagriež zemenes (ja vēlas “smukumu” porcijai,  atstāj arī kādas veselas ogas, ko uzlikt pa virsu), sajauc ar jogurta – zefīra masu un pilda trauciņā. Dekorē ar ogām, valriekstiem un kļavu lapu sīrupu.
Uzturvērtība visai porcijai ( 357 gr) 
OB = 17 gr
OH = 23,9 gr
T = 7,1 gr
Kcal = 287,3