Par zaļu pat vēl zaļāks…
Sastāvdaļas
5 olas
350 g ķīnas kāposts
120 gr puravs
340 g gurķis
20 g dilles
“Majonēzei”
1 gatavs avokado  (120 g)
35 g spināti
5 g bazilika lapiņas
20 g ķiploki (var likt mazāk, man patīk daudz)
300 gr beztauku biezpiena krēms Alma
10 g medus
Sāls (es izmantoju garšaugu sāli, ko pērku Gemosā)
Pagatavošana
1.Izvāra olas. Atdzesē. Sarīvē.
2. Pagatavo majonēzi: sajauc visas sastāvdaļas un sablendē.
3. Sagriež ķīnas kāpostu, gurķus, puravus, dilles.
4. Sajauc olas ar dārzeņiem un “majonēzi”. Pievieno pēc vajadzības sāli.
Uzturvērtība visai porcijai  (1585 gr) OB = 79,4 g OH = 50 g, T = 55 g, Kcal = 1020
Uzturvērtība 1/3 no porcijas OB=26,4 g, OH = 16,6 g, T = 18,2 g, Kcal =340
Uzturvērtība 1/4 no porcijas OB = 19,8 g, OH = 12,4 g, T = 13,6 g, Kcal = 255