Mamindienas_rita_____5Sastāvdaļas:
1 bundžiņa sasmalcināts tuncis savā sulā,
1 ola,
2 olu baltumi,
1 neliels sīpols.
Pagatavošana: olu, olu baltumus, sajauc ar sasmalcinātu tunci (pirms tam nolejot tam lieko šķidrumu), sasmalcinātu sīpolu, pieliek garšvielas, lej formiņā un cep ~ 200grādos.

Plūmju mērcītei: 100gr dzeltenās plūmes un 100 gr ūdens savāra. Pievieno kurkumu, garšvielas, medu, vai brūno cukuru un nedaudz arī sāls)
Uzturvērtība 100gr:
OB = 13,3gr
OH =1,2gr
T=2,2gr
Kcal = 82,5