Pirmo reizi pamēģināju kā ir cept bez miltiem. Jāsaka, ka ir ļoti gardi, naav sauss “cepiens”. Bet galvenais, vienkārši un ātri.
Sastāvdaļas ( 6 gab)
1 liela  ola (60 g)
150 g vājpiena biezpiens
100 g dabīgais jogurts Actifeel Greek Style (vai jebkurš cits)
200 g ogas, augļi (man 1 lielā dzeltenā plūme un 1 liela aprikoze)
60 g kukurūzas ciete
Pagatavošana
1.Sablendē olu ar biezpienu un jogurtu.
2. Pievieno sagrieztus augļus/ogas, kukurūzas cieti, saldinātāju, liek pa formiņām un  cep 180 grādos  ~ 25-30 minūtes.

Uzturvērtība visai porcijai (570 g) OB = 45,5 g, OH = 80 g, T = 8,3 g, Kcal = 592
Uzturvērtība 1 gab OB = 7,6 g, OH = 13,3 g, T = 1,4 g, Kcal = 99