Ātri, vienkārši un bezgala garšīgi! 
Sastāvdaļas (18 cm diametrs) 
3 olas
170 gr vājpiena biezpiens (viena paciņa)
150 g vājpiena kefīrs
150 gr 10% siers  (vai siers Spēkavīrs (vai cits liess siers)
100 g milti (es izmantoju kukurūzas miltus)
40 g zaļie lociņi , dilles
Sāls, garšvielas, ķiploki
Pagatavošana
1. Olas sakuļ  ar biezpienu un kefīru.
2. Pievieno sarīvētu sieru, lociņus, ķiplokus
3.  Pievieno miltus, sajauc masu liek formā un liek  cepeškrāsnī 175 grādos un cep ! 35-40 minūtes. Vai cep pannā  uz ļoooti mazas uguns pannā zem vāka (~10 min) no vienas puses un ~5 min no otras puses.
Uzturvērtība visai porcijai ( 705 g) OB = 107,1 g, OH = 77,6 g, T = 33 g,  Kcal =1096 kcal
Uzturvērtība 1/2 porcijai OB = 53,6 g, OH = 39 g, T = 16,5 g, Kcal = 548
Uzturvērtība 1/3 no porcijas OB = 35, 7g, OH = 26 g, T =11 g, Kcal = 365
Uzturvērtība 1/4 no porcijas OB = 26,8 g, OH = 19,4 g, T = 8,3 g, Kcal = 274