Kad gribu kaut ko, bet nezinu, ko….šis vienmēr nostrādā!
Sastāvdaļas ( 2 porcijām)
1 lavašs (120 g, izmantoju Prima food produkciju)
1 ola
100 g 10% siers
120 grvājpiena biezpiens
Sāls, pipari, ķiploki
20 g dilles
Sezama sēkliņas
Pagatavošana
1. Kā vienmēr ātri un vienkārši un garšīgi: sieru sarīvē, pievieno olu, biezpienu,  sāli, piparus un zaļumus.
2. Lavašu pārgiež uz pusēm. Pildījumu sadala uz pusēm un liek uz katras lavaša pusītes, saloka, pārsmērē ar olas dzeltenumu, apkaisa  ar sēkliņām (nav obligāti)  un zemā temperatūrā apcep pannā no abām pusēm.
Uzturvērtība visai porcijai ( 415 g) OB = 78,5 g, OH = 74,4  g, T = 19 g, Kcal = 805
Uzturvērtība 1/2 no porcijas OB = 39,3 g OH = 37,3 g T = 9,4 g Kcal = 404