Mans veikums rudens -ziemas periodā
Vēl joprojām, neskatoties uz ārkārtīgi daudz pieejamo informāciju par veselīgu dzīvesveidu, uzturu, arī šodien daudzi joprojām uzskata, ka, lai samazinātu lieko svaru, vai uzturētu sevi labā formā noteikti jāēd tikai vistas fileja, gurķi un rīsi…Kā arī katru dienu jātrenējas. Nu, nav tā… 😊 Jā, man ļoti garšo vistas fileja un patīk sportot, bet man arī ļoti patīk saldumi. Un vēl vairāk man patīk tos gatavot, ieliekot tajā visu savu dvēseli, enerģiju…Tā ir mana relaksācija, mana meditācija….
Atbildēt