Fetas-siera-ananasu_pirags_1 Fetas-siera-ananasu_pirags_2 Fetas-siera-ananasu_pirags_3Ar ļoti interesantu garšu apveltīts pīrāgs..:) 
Sastāvdaļas
350 gr pilngraudu auzu pārslas
1 pudelīte Piena spēks
400 gr vājpiena biezpiens
200 gr Fetas siers (Fetika, RIMI)
4 olas
200 gr olu baltumi
300 gr  ananāss (var būt gan svaigs, gan konservēts)
Zaļumi
Pagatavošana
Auzu pārslas izmērcē Piena spēkā. Pārslām pievieno saberztu biezpienu, olas, olu baltumus. Visu sajauc un liek uz cepamās plāts. Fetas sieru un ananāsu sagriež mazos kubiciņos un izvieto plātij pa virsu. Pārkaisa ar zaļumiem. Sāli liku pavisam nedaudz, jo Fetas siers gana sāļš. Liek cepties mazā temperatūrā, ~ 160 grādos. Labuapetīti! Visgaršīgākais tas bija,tad, kad tas vēl bija silts….:)
Uzturvērtība visai porcijai ( 2130 gr) OB = 239 gr, OH = 253 gr, T = 90 gr, Kcal = 2927
Uzturvērtība 100 gr
OB = 11,2 gr
OH = 11,8 gr
T = 4, 2 gr
Kcal = 137