Lutinām sevi ar veselīgajām končiņām!
Sastāvdaļas
150 g muslis “Latvija” ar rupjmaizes kārtojuma garšu
1 banāns (140 g)
30 g whey proteīns
Pagatavošana (15 gab)
1. Musli sablendē smalkā masā.
2. Sablendē banānu un pievien tam proteīnu un musli.
3.Veido ar rokām bumbiņas – daļu apviļā kokosriekstu skaidiņās (samalu tās  smalkāk kafijas dzirnaviņās), daļu pistācijās, bet daļu izkausētā melnajā šokolādē (RED, ar samazinātu tauku un kcal daudzumu).
4. Liek ledusskapī un no rīta bauda ar kafiju!
Vienas konfektes uzturvērtība OB = 2,5 g, OH = 8 g, T = 0,4 g, Kcal = 48
Uzturvērtība 100 g
OB = 13,1 g
OH = 41,7 g
T = 2,3 g
Kcal = 250