Salāti ar tunci vienmēr izdodas gardi un sātīgi. Un vienkārši, ātri pagatavojami.
Sastāvdaļas
4 olas
160 g tuncis savā sulā  (2 x 80 g)
2 vārīti burkāni (255 g)
50 g zaļie lociņi
15 g dilles
200 g marinēti gurķi
130 g konservētie zaļie zirnīši “Bonduella”
Sāls, pipari
Majonēzei
1 gatavs avokado
30  g spināti
10 g dilles
3-4 bazilika lapiņas
200 g dabīgais jogurts “Actifeel Greek style” 
6 g ķiploki
1 tējk.medus (5 g)
1 tējk.sinepes (5 g)
Sāls, pipari pēc izvēles
Pagatavošana
1. Izvāra olas un burkānus.
2. Sarīvē olas, sagriež un sasmalcina visas pārējās sastāvdaļas.
3. Visu sajauc ar gardo avokado mērcīti.
Uzturvērtība visai porcijai (1246 g) OB = 90 g,OH = 50 g, T = 46,5 g, Kcal = 978
OB = 6,2 g
OH = 3,7 g
T = 5,3 g
Kcal = 88