Vienkārša un garda variācija gardām brokastīm. Tostermaizīte ar sieru, biezpienu un zaļajiem lociņiem. Viss tik vienkārši, cik vien var būt.
Sastāvdaļas ( 2 porcijas)
4 x 25 g  “Latvijas maiznieks” 100% rudzu tostermaize (vai jebkura cita pilngraudu/rudzu/kliju tostermaize)
80 g siers 10% (vai cits liess siers līdz 20%)
60 g vājpiena biezpiens
Sāls, pipari, zalie lociņi/dilles
Pagatavošana
1. Sarīvē uz smalkas rīves sieru un sajauc ar biezpienu un zaļumiem. Pievieno pēc vajadzības sāli, piparus.
2. Uz  divām  maizītēm liek sajaukto masu, virsū liek otru maizīti. Liek abys “pārīšus” tosterī, aizver vāku un cep gatavas.

Uzturvērtība visai porcijai ( 240 g) OB = 53,1 g, OH =42,7 g, T = 13 g, Kcal = 521
Uzturvērtība 1/2 no porcijas OB = 26,6 g, OH = 21,4 g, T = 6,5 g, Kcal  = 261