Pilngraudu maizītes ar persikiem, biezpienu un zilo sieru Dorblue
Vienkārša, bet ļoti garda variācija gardām brokastīm. Vienkārša siermaizīte ar persikiem. Un tieši ar pilngraudu Maiziņu un pagatavota tosterī tā garšo īpaši labi! Viss tik vienkārši, cik vien var būt. Un manas garšas kārpiņas atkal bija priecīgas!
Sastāvdaļas ( 2 porcijas)
2 x 60 pilngraudu “Maiziņš” (var būt arī jebkura cita tostermaize)
1 /2 salds, gatavs persiks ( 60 g)
30 g siers Dor blue
80 g vājpiena biezpiens
Saldinātājs, vai medus
Pagatavošana
1. Sajauc biezpienu ar saldinātāju un sarīvētu sieru. Sagriež šķēlītēs persiku.
2. Liek virsū otru maizīti un liek tosterī uz pāris minūtēm.
Uzturvērtība visai porcijai ( 310 g) OB = 31,2 g, OH =68,6 g, T = 20 g, Kcal = 602
Uzturvērtība 1/2 no porcijas OB = 15,6 g, OH = 34,3 g, T = 9,8 g, Kcal = 301
Atbildēt