Hurmas laiks klāt. Nezinu, kā jums, man tā ļoti garšo. No tās var arī vienkārši un ātri pagatavot desertu.
Sastāvdaļas
100 g piens
20 g čia sēklas
1 neliela hurma (270 g)
Pagatavošana
1. Čia sēklas aplej ar pienu un uzbriedina ledusskapī.
2. Sablendē hurmu.
3. Trauciņā kārtām liek pa divām  karotēm čia sēklas ar pienu, trīs  karotes ar hurmu, atkal divas karotes čia ar pienu, trīs ar hurmu, kamēr beidzas visas sastāvdaļas.
Uzturvērtība visai porcijai ( 390 g) OB = 8,5 g, OH = 51,6 g, T = 8,7  g, Kcal = 331