Neticami gardas brokastis man šorīt.
Sastāvdaļas
1 ola
70 g ķimeņu siers 10%  (vai cits liess siers)
Dilles (5 g)
4 pilngraudu tostermaizes
Pagatavošana
1. Sarīvē sieru, sasmalcina dilles, pievieno olu- visu sajauc,
2. Divām tostermaizēm iespiež viducīti: izveido padziļinājumu, kurā likt pildījumu (es izmantoju garšvielu trauciņu) un liek pildījumu sadalot to 2 daļās.
3. Virsū liek otru maizīti, liek tosterī un cep gatavas.
Uzturvērtība visai porcijai ( 234 g) OB = 37,4 g, OH = 42,6 g, T = 17 g, Kcal = 488
Uzturvērtība 1/2 no porcijās OB = 19 g, OH = 21,3 g, T = 8,5 g, Kcal = 244