Brokastīm ļoti gardi un piemēroti salātiņi.
Sastāvdaļas ( 3 porcijas)
2 vārītas olas
1 gatavs avokado (100 g)
1 tomāts (150 g)
10 g dillītes
20 g zaļie lociņi
1 ēd. k citronu sula
Garšaugu sāls, citronpipari
Pagatavošana
1. Sarīvē olu, smalki sagriež tomātu, dilles lociņu, saspaida avokado.
2. Sajauc visas sastāvdaļas- visu sajauc liek uz maizītēm/galetēm/tortiljas un bauda gardas brokastis.
Labu apetīti!
Uzturvērtība visai salātu porcijai (bez maizes)  (390 g) OB = 18,2 g, OH = 9,4 g, T = 32,4 g, Kcal = 402
Uzturvērtība 1/2 no porcijas OB = 12,3 g, OH = 1,9  g, T = 18,7 g, Kcal = 201