Sāļā torte „Maigums”
Īsti „fitnesīga”, maiga, viegla vēderam sāļā torte.
Sastāvdaļas
3 x 350 gr = 1050 gr olu baltumi
3 olas
3 x 30 gr =90 gr auzu klijas
1 ripai: 180 gr brokolis
2. ripai: 180 gr burkāns
3 ripai: 180 gr puķu kāposts
Pagatavošana
Cep 3 ripas. Katrai ripai: 350 gr olu baltumi, 1 ola, 180 gr sasmalcināti dārzeņi, 30 gr klijas. Cep mazā temperatūrā (160 grādos, kamēr masa kļūst stingra).
Smērējamā masa
Dabīgais jogurts, avokado, sīpols, vārīti olu baltumi, tuncis. Pa virsu, gar malām dekorācijai: zaļumi.
Uzturvērtība 100 gr
OB = 10.2gr
OH = 3.3 gr
T = 2.5 gr
Kcal = 80
Sveika, Ineta! Gribēju pajautāt par to, kā pasūtāt tos Balticovo olu baltumus – kādā veidā ar viņiem sazināties? Rakstīju uz pārdošanas nodaļas e-pastu, un tā arī nesaņēmu atbildi. Vai varbūt (neskaitot jau minēto apjoma ierobežojumu) ir kādi īpaši nosacījumi, lai vispār varētu pasūtīt?
Nezināšu teikt: es tā ari sazinos ar e-pasta starpniecību.
Ineta, kurus olbaltumus Jūs pērkat?
Olu baltumu masa
Olu baltumu masa plus vai
Olu baltumu masa Longlife
Vienkārši olu baltumu masa.
Pamēģināju savu roku uz šo labumu, un sanāca super, bet teikšu godīgi, ir ko ņemties, šī ir skaistāka
Paldies, bet galvenais jau garša un saturs, vai ne?:)
Sveika:) gribētu dzirdēt Jūsu domas par tā saukto Sautbīčas diētu!
Noteikti neatzīstu nevienu šāda veida diētu!
Kādā cenā ir šāds olu baltumu iepakojums?
21 Euro.
Beidzot nobriedu šo brīnumu uztaisīt pati,bet rodās jautājums par smērējamo masu. Viņu visu sablendē viendabīgā masā?
Jā, es blenderēju visu kopā.