001004007

 

 

 

 

 

Go to top

Sastāvdaļas

700 gr vājpiena biezpiens
2 olu baltumi
2-3 olas
35 gr auzu klijas
50 gr vaniļas proteīns
1 tējkarote cepamais pulveris

Pagatavošana

Biezpienam pievieno olas, olu baltumus, proteīnu, klijas, cepamo pulveri un visu kārtīgi sablendē. Uzsilda cepeškrāsni, liek ar karoti plācenīšus uz plāts, uz cepamā papīra vai silikona paklājiņa un cep gatavus ~ 180 grādu temperatūrā.

Uzturvērtība 100 gr

OB = 18.8gr
OH = 3 gr
T = 2.8 gr
Kcal = 119