Vienreizēji gardas veselīgās biezpiena maizītes! 
Sastāvdaļas
200 gr vājpiena biezpiens
50 gr auzu paarslas (samaltas) vai rudzu vai pilngraudu milti
1  ola
75 gr olu baltumi (vai olu baltumi no 2 olām)
50 gr rozīnes
50 gr aprikozes
50 gr žāvētas plūmes
1 tējkarote soda
Uzturvērtība visai porcijai  4 maizītēm ( 530 gr): OB = 66,3 gr, OH = 124.7 gr, T = 1,8 gr, Kcal = 865. Tātad vienā: 217 kcal.
Uzturvērtība 100 gr
OB = 11,5 gr
OH 23,3 gr
T = 1,9 gr
Kcal = 157 kcal

Labu apetīti!