Mans vārds ir Anete.  Esmu 23  gadus jauna sportiska un veselīga sieviete. Mīlu sportu, sporta zāle un baseins tās ir lietas, kas man sniedz īstu prieku, pat visdrūmākajā dienā.

Vai tā ir bijis vienmēr? Nē! Pirms trim gadiem, es svēru 108 kg, man bija 20. gadi!!!  Es ēdu visu, nešķiroju neko. Cepti kartupeļi ar majonēzi, hesburgerā laikam biju patstāvīgā kliente… It kā dzīvoju, nekas man traucēja, līdz sākās veselības problēmas. Man paziņoja, ka svars var būt arī par lielu, lai vispār domātu par bērniņa ieņemšanu. Es biju šokā, tā teikt uz pauzes. Sāku aizdomāties un izrevidēju ēdienkarti. Ak šausmas, cik es to darīju nepareizi, ja man blakus būtu bijis kāds cilvēks, kas saka, ka es braucu auzās, viss laikam notiktu savādāk bet nu… es KATRU dienu ēdu TIKAI vistas fileju ceptu cepeškrāsnī ar dārzeņiem, brokastīs putra,  vakarā kādi salāti, kas sastāvēja tikai no dārzeņiem. Par sportu nedomāju vispār, man tas riebās, vārda tiešākajā nozīmē, jau kopš skolas laikiem.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Anete_2Anete_3Kādu dienu ejot pa universitātes kāpnēm, es paslīdēju, nokritu, un salauzu kāju… Paldies Dievam, par šo notikumu! Droši vien šo lasot, Jūs domājat, trakā, kā var par to teikt – paldies! Bet var, jo tas bija pagrieziena sākumpunkts manā dzīvē. Man bija daudz laika mājās, jo mēnesi biju praktiski uz gultas. Es uzgāju, vairs neatceros kādu fitnesa saitu, sāku skatīties un domāju… wau, es arī tā gribētu. Atradu dažādas receptes, kas likās interesantas, lai pamēģinātu, atradu edunsporto.lv mājas lapu. Uzgāju arī programmas, kuras pildīt mājas apstākļos, jo uz zāli bija iet kauns, neko tur nezināju, bija bail izskatīties pēc neprašas. Es stingri nolēmu, viss, kad kāja izveseļosies, es pamēģināšu šo programmu. Tā arī darīju, sāku sportot un es iemīlējos sportā, laikam jau var teikt uz visiem laikiem. Sakārtoju savu ēdienkarti, izglītojos internetā, lasīju daudz literatūras par uzturu. Sāku iet uz sporta zāli, protams, tagad saprotu, ja tur būtu pārkāpusi pāri savam kautrīgumam un uzrunājusi treneri, viss notiktu veiksmīgāk, bet nu, ir labi kā ir, toties pati esmu uzkrājusi pamatīgu zināšanu bagāžu. Sagaidīju pavasari, sāku skriet, iemīlēju šo nodarbi, lai gan agrāk ciest nevarēju.  Laikam, tādēļ, ka tagad neviens mani nespieda to darīt, es to gribēju pati, arī es pati sevi nespiedu, darīju tik, cik varēju, mēģināju ar katru reizi vairāk. Turpināju sportot un pieturēties pie veselīga un sabalansēta uztura un rezultāts bija, pēc 1,5 g es svēru 75kg (esmu 1.78cm gara) Nu jau ir pagājuši trīs gadi, es jūtos lieliski, turpinu sportot, ēdu veselīgi un tas ir mans dzīves veids! Es nespēju vārdos izteikt, kā mana dzīve ir mainījusies. Pats skaistākais ir tas, ka esmu iedvesmojusi arī daudzus apkārtējos cilvēkus.

Es ceru, ka mans Jums likās interesants, jo man nekad profesionālis nav sastādījis ēdienkarti un treniņa plānu.  Tāda bija mana šī gada apņemšanās, saņemties un aiziet un profesionāla trenera, kas to varētu izdarīt, pietiek aklam pērties pa nātrēm, es jūtu, ka man ir vajadzīgs cilvēks no malas, kurš nedaudz piekoriģē mani.

Nobeigumā vēlos pateikt Jums, lielu paldies par to, ko darāt. Jūs mani iedvesmojat, pamēģināt veselīgas un gardas receptes, pašai eksperimentēt virtuvē, kāpt pāri sev un saprast, ka viss ir iespējams!