picture-093 picture-107Mazkaloriska kūciņa „Pirmssvētku noskaņās”. Sanāca,ka tieši kādam sirdsmīļam draugam jubileja. Kaut kas jauns, un vēl nemēģināta produktu kombinācija. Hmm, un jāsaka, ka izdevās lieliski. Noteikti atkārtošanas vērts.Viegla un tā vien kūst mutē!
Sastāvdaļas
2 paciņas selgas Piparkūkas (2x 180 gr)
1 litrs  vājpiena kefīrs
100 gr žāvētas dzērvenes
40 gr želatīns

Pagatavošana
Virtuves kombainā sasmalcina piparkūkas. Pielej kefīru, pievieno dzērvenes. Aukstā ūdenī uzbriedina želatīnu.Pēc tam to izkausē karsta ūdens peldē un iemaisa piparkūku – kefīra masā. Liek ledusskapī sastingt. Dekorē pēc sirds patikas.(es ar tām pašām piparkukām).
Uzturvērtība visai porcijai ( 1500 kg) OB = 96 gr, OH = 352,5 gr, T = 56,3 gr, Kcal = 2308,5
Uzturvērtība 100 gr
OB = 6,3 gr
OH =  23,5 gr
T = 3,7 gr
Kcal = 154