Jā, ziniet…esmu sapratusi, ka manas pēdējā laika  mīļākās brokastis ir dažādas pildītas omletes: saldas, sāļas… Bet, lai cik tas neliktos dīvaini, tieši  “sāļās”.
Sastāvdaļas
1 ola
200 gr olu baltums
30 gr 10% siers
30 gr vājpiena biezpiens
30 gr dabīgais jogurts
30 gr zaļie lociņi, dilles
Uzturvērtība porcijai (375 gr)
OB = 47,6 g
OH = 4,8 g
T = 9,4 g
Kcal = 300