Man jau liekas, ka jums, maniem lasītājiem ir jau sen skaidrs, ka picas var ēst, daudz un dažādas un nebaidīties par liekiem kg. Te vēl viens pierādījums tam
Sastāvdaļas
600 gr tītara (vai vistas) filejas maltā gaļa
1 mazītiņš cukini (270 gr)
2 tomāti ( 320 gr)
2 x 125 gr Mocarella (18%)
120 gr olu baltums
1 sīpols (120 gr)
ķiploki, baziliks, garšvielas
Sāls, garšvielas
Pagatavošana
Maltajai gaļai pievieno sarīvētu cukini (vispirms tam nospiež lieko šķidrumu), smalki sagrieztu sīpolu, izspiestus ķiplokus, sāli, garšvielas, olu baltumu. Liek uz plāts un izveido apaļas formu, apmēram 1cm biezumā un cep ~175 grādos gatavu. Izņem, kārto pa virsu tomātus, pārkaisa ar sasmalcinātu baziliku un sarīvētu Mocarellas sieru. Liek atpakaļ cepeškrāsnī un cep, līdz izkūst siers.
Uzturvērtība visai porcijai ( 1680 gr) OB = 173,7 gr, OH = 40,9 gr, T = 101,7 gr, Kcal = 1771
Uzturvērtība 1/6 no porcijas  OB = 28,8 gr, OH = 6,7 gr, T = 16,8 gr, Kcal = 294
Uzturvērtība 100 gr
OB = 10,3 gr
OH = 2,4 gr
T = 6 gr
Kcal = 105,4