Ātrās brīvdienu brokastis. Vienkārši un gardi.
Sastāvdaļas (uz 2 porcijām)
*1 lavašs (120 gr)
*100 gr a/k tītara fileja (var protams, izmantot jebkuru citu gaļu)
*80 gr 10% siers
*paprika, salātu lapa.

Pagatavošana: vienkāršāka par vienkāršu: satinam sastāvdaļas lavašā, pārsmērējam ar olas dzeltenumu, pārkaisam sēkliņas un 180 grādos 10 minūtes cepam. Vienā kabatiņā 320 kcal.