Sastāvdaļas
Sāļajam biskvītam (dalīju uz pusēm divām ripām)
12 olas
12 ēdamkarotes pilngraudu kviešu milti (300gr)
½ tējkarote sāls
Sāļās masas

1.kārta:
A/k laša vēderiņi 200r
Vājpiena biezpiens 90gr
Dabīgais jogurts 100gr

2.kārta:

Spināti 50gr
Vājpiena biezpiens 90 gr
Dabīgais jogurts 100gr

3.kārta:

50 gr siers 10%
2 olas,
dabīgais jogurts 50 gr

Dekorēšanai: grauzdēti sāļie zemesrieksti 150gr, olīves, lasis, pēc paša patikas.

Uzturvērtība 100gr:
OB = 14,2
OH = 11,7
T = 10,8
Kcal = 200